Πώς να απαλλαγείτε από τα κιλά των εορτών:   Πηγαίνετε μια μεγάλη βόλτα στο δάσος, παίρνοντας όλα τα κιλά σας μαζί. Στείλτε τα να σας μαζέψουν λουλούδια χαρωπά. Κάντε…

1.  Αρχίστε γυμναστική!  Ιδού μερικές ασκήσεις για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας, να χάσετε τα ψωμάκια σας, να αποκτήσετε ποντίκια κλπ.:  Αφιερώστε μισή ώρα κάθε μέρα, και σίγουρα θα ξαναβρείτε τη…

ΙΔΕΕΣ Για να μπορέσετε πραγματικά να οργανωθείτε, πρέπει να σημειώνετε καθημερινά στο ημερολόγιο σας: Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε Ποιους ΔΕΝ θέλετε να δείτε Τι ΔΕΝ χρειάζεται να διαβάσετε Πού…